ここのところあまり食欲がなかったのですが食欲が完全に戻りました。
それはそれでまたダイエットの日々か・・・っと怖いのですが
毎日体重計にのって食べ過ぎたら運動をして消費しないとって気をつけております。
今週は仕事がないので家でゴロゴロする時間が多い分
間食は絶対しない！！って自分に言いきかせなきゃなぁ。
とかいいながら今日は羊羹を3つも食べてしまいました。
お風呂まえに体重計にのるのが少し怖いです。
ブログを書き終えたらウォーキングしてきます。

2018-02-08

確定申告

昨日確定申告の書類を作成していました。16日から受付なのでもう郵送で出すだけ
にしておけば楽だと思い弥生のソフトに打ち込んでいました。
帳簿とかよくわからないのでとりあえず大元を打ち込めば勝手に仕分けてくれて
帳簿を打ち出してくれるので簿記が出来ないわたしでも簡単にできますが
ただ何をどう打っていいのかよくわからないところもあって。。。
来年が車購入にあたり減価償却とかますますわからないので
電話してサポート受けるコースにしないとだめですね。高いけど・・・

2018-01-04

やばいぞ

昨日勇気を振り絞って体重計にのってみました。そしたら

3キロ増加していました。

正月だけで3キロ増加でした。ほんとこれは早急にダイエットしないと

もどらなくなる増加。このとしになるとほんとすぐに食べたものが身になってしうので

ほんと厄介で。。。

せっかく痩せたのにこれでまた振り出しにもどってしまいました。

来週までにまたやせなければ

2018-01-03

タイツ

ダイエット器具もだいぶ体に慣れてきて頭痛はなくなりました。
毎日朝おきるとすぐに腹筋をするようにしています。
自分で食べたら動いて消費させると考えるようになりました。
少し多く食べたと思ったらその分体を動かして消費なので今日はこれからウォーキングですが
少し長めに歩いてこないと駄目です。
メディキュットのレギンスを購入したので昨日仕事中履いていました。
水中運動しているような効果があると書いてあったのですが
まったく普通のレギンスをはいているのと変わりないです。
ただ階段を上がる時にいつも以上に疲れました。とくにふくらはぎが痛くなったので
効いてるのかも・・・