体重減ったけどまた増えそう
ここのところあまり食欲がなかったのですが食欲が完全に戻りました。
それはそれでまたダイエットの日々か・・・っと怖いのですが
毎日体重計にのって食べ過ぎたら運動をして消費しないとって気をつけております。
今週は仕事がないので家でゴロゴロする時間が多い分
間食は絶対しない！！って自分に言いきかせなきゃなぁ。
とかいいながら今日は羊羹を3つも食べてしまいました。
お風呂まえに体重計にのるのが少し怖いです。
ブログを書き終えたらウォーキングしてきます。
やばいぞ
昨日勇気を振り絞って体重計にのってみました。そしたら
3キロ増加していました。
正月だけで3キロ増加でした。ほんとこれは早急にダイエットしないと
もどらなくなる増加。このとしになるとほんとすぐに食べたものが身になってしうので
ほんと厄介で。。。
せっかく痩せたのにこれでまた振り出しにもどってしまいました。
来週までにまたやせなければ
タイツ
ダイエット器具もだいぶ体に慣れてきて頭痛はなくなりました。
毎日朝おきるとすぐに腹筋をするようにしています。
自分で食べたら動いて消費させると考えるようになりました。
少し多く食べたと思ったらその分体を動かして消費なので今日はこれからウォーキングですが
少し長めに歩いてこないと駄目です。
メディキュットのレギンスを購入したので昨日仕事中履いていました。
水中運動しているような効果があると書いてあったのですが
まったく普通のレギンスをはいているのと変わりないです。
ただ階段を上がる時にいつも以上に疲れました。とくにふくらはぎが痛くなったので
効いてるのかも・・・
子どもは成長はやい
親戚に3歳の男のこがいます。
男の子を育てたこともなかったし小さい子供ももういなかったので
正月に親戚の子供をみるたびに子供の成長の早さには驚きます。
去年はたしかオシメだったしぐずることも多かったのに
今年は自分でトイレにも行くし一回も泣いたりせず
それもすごい素直で良い子になっていて可愛くてずっと遊んでいました。
きっと孫ってこんな感じなんだろうなぁって。
まだこない
娘の大学合格発表が本日
通知が速達で送られてくるとのことですがもうこの時間になっても送られてこない。
娘もイライラしてきて
こっちもお金の支度とかしないといけないのになんで？？って
よく紙をみると今日速達で発送と書いてありました。
ってことは今日届くとは限らないですよね。明日ですよね
娘が今日発表だっていうからあせちゃいましたが
よく紙よんでからいってほしいわ。娘も少しほっとしたみたい。
指定校推薦でうけているのでほぼ合格だと思いますが
通知をみないとやっぱり安心できないからドキドキです。
暇
今日も実はスロットをしに行こうとしましたが
我慢しました。
行ったところで昨日かった分を使ってしまいそうな気がしたので・・・
でも行きたい。この調子だと依存症になりそうで怖いなぁ。
せっかく自分でお小遣い稼ぎをしているのに
スロットに使ってしまうと意味ないし。もっとほかのところに有効活用しないと
いけないのに最近は遊んでくれるお友達も少なくなり暇しています。
みんなフルで働き出してしまったので昔みたいに時間がないのです。
